皮肤松弛是什么原因引起？

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皮肤松弛是什么原因引起？如何让皮肤紧致,一、皮肤为什么会松弛？皮肤的弹性是由胶原蛋白来维持的，随着年龄增长，胶原蛋白不断流失，皮肤的弹力支撑减弱，逐渐变得松弛。二、那些因素会加速皮肤松弛1、真相：除了年龄的增长导致胶原蛋白的流失，日常的一些因素也会导致皮肤失去弹性，造成松弛。2、皮肤松弛因素1️）紫外线照射2️）节食减肥3️）长期的熬夜4️）抽烟酗酒5️）饮食不均衡6️）护肤不当三、皮肤松弛该如何改善1、真相：如何改善以上这些问题，除了非先天自然因素之外，我们都是可以逐步改善的。2、改善皮肤松弛第1️步、补胶原蛋白第2️步、紧致肌肤第3️步、洗脸精致法第4️步、面部按摩四、皮肤松弛的食物改善1、真相：胶原蛋白的流失，可以从饮食中摄入，这能够促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽。2、食物来源猪蹄、鱼皮、鸡翅、牛蹄筋、燕窝、银耳、海带、胡萝卜、黄豆、鸡爪（注：该内容转载自@芙歆源，如有侵权，请联系删除。）